دانلود رایگان


پاورپوینت در حیطه تغذیه در دوران نوجوانی - 44 اسلاید - دانلود رایگان



دانلود رایگان پاورپوینت در حیطه تغذیه در دوران نوجوانی

دانلود رایگان پاورپوینت در حیطه تغذیه در دوران نوجوانی - 44 اسلاید پاورپوینت در حیطه تغذیه در دوران نوجوانی
پاورپوینت در حیطه تغذیه در دوران نوجوانی
پاورپوینت در حیطه تغذیه در دوران نوجوانی
پاورپوینت در حیطه تغذیه در دوران نوجوانی
پاورپوینت در حیطه تغذیه در دوران نوجوانی
پاورپوینت در حیطه تغذیه در دوران نوجوانی
تعريف دوره نوجواني
نوجواني به سنين 19-12 سالگي گفته مي شود كه رشد سريع همراه با تغييرات جسمي، هورموني، شخصيتي و رواني در فرد صورت مي گيرد. بدن انسان در اين دوره، از يك كودك به يك بزرگسال تبديل مي شود، به طوري كه در پايان دوران نوجواني، ظاهر فرد مانند يك بزرگسال است. از نظر اجتماعي، احساسي و رفتاري نيز به تدريج مشخصات ظاهري او به بزرگسالان شبيه تر خواهد شد.
رشد جسماني: رشد جسماني در مراحل اوليه بلوغ به ميزان بالايي مي رسد و شامل مرحله اي است كه از آن به عنوان جهش بلوغ نام برده مي شود
توضیحات
الف)سرعت رشد:در اين دوران به علت رشد سريع استخوان ها، ماهيچه ها و ساير بافت ها، نياز به مواد ضروري موجود در غذاها بيشتر مي شود. در شروع بلوغ (10 سال در دختران و 12 سال در پسران) نوجوانان به 84 درصد قد نهايي خود مي رسند. دخترها در 13 سالگي و پسرها در 15 سالگي 95 درصد قد نهايي خود را به دست مي آورند. در اين دوران 23 تا 28 سانتي متر به قد دخترها و حدود 28 سانتی متر به قد پسران افزوده می شود.
افزايش وزن در دوران نوجواني به موازات افزايش قد مي باشد. در دختران اوج افزايش وزن 6 تا 9 ماه قبل از قد كشيدن است. وزن دختران بين 17-10 سالگي به طور متوسط 24 كيلوگرم بيشتر مي شود. در پسرها اوج افزايش وزن با اوج افزايش قد هم زمان است، به طوري كه وزن پسران بين 10 تا 17 سالگي به طور متوسط 32 كيلوگرم افزايش مي يابد
محاسبه ی مقدار انرژی دریافتی:
انرژي موردنياز هر فرد بر حسب جنس، سن، قد، وزن و ميزان فعاليت بدني او محاسبه مي شود، بعد به عدد به دست آمده 25 كيلوكالري در روز براي تامين رشد و ذخاير انرژي اضافه مي گردد. بالاترين ميزان نياز به انرژي در دوره جهش رشد است.
براي دختران، بالاترين نياز حدود 12 سالگي و به ميزان 2550 كيلوكالري و براي پسران در حدود 16 سالگي و به ميزان 3400 كيلوكالري است.
پس از آن با افزايش سن و كاهش نياز، انرژي لازم به تدريج كاهش مي يابد. در هر گروه سني، قد و انرژي لازم با هم رابطه دارند، بهترين و ساده ترين راه تعيين انرژي موردنياز، تعيين كيلوكالري لازم به ازاي سانتي متر قد شما است. براي اينكار به جدول 2 مراجعه كنيد.
متن بالا تنها سه اسلاید از پاورپوینت در حیطه تغذیه در دوران نوجوانی است
برای دانلود کل پاورپوینت در حیطه تغذیه در دوران نوجوانی از لینک زیر استفاده کنید:


پاورپوینت در حیطه تغذیه در دوران نوجوانی


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


خرید فایل پاورپوینت بررسی ساختار اجتماعی سازمان|اِچ ایی

کلمات کلیدی:دانلود پاورپوینت (اسلاید)ساختار اجتماعی سازمان,تفکیک دوایر و
انسجام ... رسمیت در یک سازمان,شاخص تعیین حیطه نظارت,مدلهای پویای ساختار
اجتماعی,چرخه حیا ... بررسی خصوصی سازی با محوریت اصل 44 ،کار آفرینی و توسعه
پایدار در ... تغذیه ای در دوران شیردهی,دوران شیرخوارگی،کودکی و نوجوانی,نیازهای
تغذیه ای در ...

دانلود پاورپوینت ارزیابی رفتار حرکتی- 44 اسلاید|اِس دی

lاندازه گیری یکی از اهداف مهم در حیطه رشد حرکتی است.lارزیابی جنبه های مختلف
رفتار ... آن.lبرآورده کردن نیازهای جسمانی : فراهم آوری تغذیه و زمان استراحت مناسب.
lبرآورده ... اولیه و نوجوانی•ابزارهای اندازه گیری برای بزرگسالان•ابزارهای اندازه گیری
برای ...

پاورپوینت آموزشی تغذیه سالم

سلامت تغذیه افراد یک جامعه مقوله ای است که فقط به وجود مواد غذایی در سبد تغذیه .....
برای ساختن پروتئین، «روی » مورد نیاز است، نیاز به روی در دوران بلوغ بیشتر می ...

نیازهای تغذیه ای سنین بلوغ

21 فوریه 2016 ... دکتر صادق 94/12/2 تغذیه در دوران بلوغ. Growth Rate نوجوانان با هم متفاوت است;
بعد از رسیدن به بلوغ جنسی رشد آهسته تر می شود ولی رشد خطی و ...

پاورپوینت آموزشی تغذیه سالم

سلامت تغذیه افراد یک جامعه مقوله ای است که فقط به وجود مواد غذایی در سبد تغذیه .....
برای ساختن پروتئین، «روی » مورد نیاز است، نیاز به روی در دوران بلوغ بیشتر می ...

تغذیه در سن مدرسه بهورزان.ppt

تغذیه در دوران نوجوانی و بلوغ اهمیت زیادی دارد . زیرا نوجوانان ... پرخوری زیاد در این
دوران سبب چاقی بیش از حد نوجوان خواهد شد تا جایی که ، گاهی نوجوان برای حفظ
تناسب اندام ناچار به رژیم گرفتن می شود . بنابراین .... 44, 46, 59, 45, 28, پروتئين
(گرم) ...

نیازهای تغذیه ای سنین بلوغ

21 فوریه 2016 ... دکتر صادق 94/12/2 تغذیه در دوران بلوغ. Growth Rate نوجوانان با هم متفاوت است;
بعد از رسیدن به بلوغ جنسی رشد آهسته تر می شود ولی رشد خطی و ...

پاورپوینت درباره هوش مصنوعي (عامل هاي منطقي- منطق گزاره‌اي)

تراکت برای کارواش و روشویی و توشویی اتوموبیل

جزوه ونمونه سوالات چارچوب مفاهیم گزارشگری دکتر موسوی شیری

جزوه ونمونه سوالات چارچوب مفاهیم گزارشگری دکتر موسوی شیری

دانلود پاور پوینت پژمردگي آوندي گوجه فرنگي

مكانيك سيالات

دانلود تحقیق چرم مصنوعي و تأثير فرمولاسيون در خواص فيزيكي چرم به انضمام تست كدر شدن- بخار گرفتگي روي منسوجات و چرم

درس هشتم پیام های آسمانی هفتم ( افتخار بندگی)

دانلود کتاب تولید محتوی ویدئویی در بازایابی دیجیتال

مقاله بررستب